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A hipertensão geralmente não causa sintomas, por isso é importante medir a pressão regularmente. Se seus níveis estão frequentemente acima de 140x90 mmHg, é essencial buscar avaliação médica para diagnóstico e acompanhamento.
A hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e, quando necessário, com medicação. Com acompanhamento adequado, é possível manter a pressão equilibrada e reduzir o risco de complicações.
Alimentação saudável, redução do consumo de sal, prática regular de exercícios, controle do estresse e acompanhamento médico são essenciais para manter a pressão sob controle e evitar problemas cardíacos.
